最近一段时间经常便秘吃什么食物比较好

Question

最近一段时间经常便秘吃什么食物比较好

Answer 1

经常便秘的应该注意观察是否会出现腹痛以及恶心以及会出现脓血便，有否面色发白。必要的时候还应该去正规医院就诊治疗的。平时一定要注意营养均衡，而且还要养成一个规律排便的习惯最好是轻柔腹部。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。