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怎么缓解颈椎痛
提问时间:2023-11-28 08:56
|
1人回复
问题描述
怎么缓解颈椎痛
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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可以通过药物来缓解颈部疼痛,可以选择具有消肿止痛活血化瘀功效的药物,也可以通过引针灸牵引,按摩等方法来改善症状。比较严重的还可以及时的去医院接受手术治疗,避免疾病更加严重。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
回答于2023-11-28 10:41
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落枕颈椎痛可以适当进行局部理疗,如中频脉冲电、红外线、针灸、推拿、热敷等,缓解肌肉的紧张减轻疼痛,也可以应用药物,如肌肉松弛药。其次,要选择睡U型枕或圆枕头,多做颈肩的肌肉拉伸动作,如颈部米字操。平时要减少伏案工作的时间,避免久坐,在夜间睡眠时要做好局部保暖和护理,一般落枕引起的颈椎疼痛在3~5天时间即可缓解。落枕是由于颈部的肌肉反复牵拉后造成的肌肉损伤,颈椎失去肌肉支撑后可能会引起局部疼痛,一般采取保守理疗后即可缓解症状。
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