腰肌劳损有点严重

Question

疼的晚上觉都睡不得,我是做厨师的白天疼请问我这怎么治好

Answer 1

像你这种情况主要考虑是由于慢性劳损，局部血液循环不好而出现的疼痛，由于夜间人体气血运行比较差，所以疼痛会加剧，你这个情况可以通过热敷局部，同时平常注意保养，避免吹风受凉不要劳累过度疼痛厉害还可以配合服用美洛昔康消炎镇痛，如果还是无法缓解，最好拍个x光片检查，以便明确诊断，配合针灸理疗治疗。

Answer 2

你好，腰肌劳损是由于软组织损伤而导致的气血运行不通经脉受阻不通则痛的，在软组织愈合的过程中也容易导致软组织的粘连，迁拉后也容易导致疼痛或是软组织间的无菌性的炎症建议，多注意休息，适当的康复锻炼配合小针刀松解治疗缓解症状和针灸理疗疏通经络。