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因为糖尿病患者体内胰岛素分泌不足,所以,糖尿病患者的饮食是需要十分规律化的。尤其要避免食用可以促使血糖升高的食物。水果含有多种营养元素,多吃有益人体健康,但对于糖尿病人来说,不是每一种水果都是适宜吃的。例如:像西瓜、柚子、番石榴、猕猴桃、草莓等含糖量较低的水果都是比较适合糖尿病人的。
血糖控制好的话可以选择含糖指数小的水果,如:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬这种富含维生素c的食物、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果含糖量较低。
糖尿病是一种遗传性的疾病。一旦得了糖尿病以后是需要长时间的忌口,不可以吃甜的食物和甜的水果。建议糖尿病患者可以吃苹果,因为苹果中的糖分不会被人体快速的吸收,而且还能够起到降血糖的作用,所以糖尿病患者是可以吃苹果的。