是否有焦虑症或者抑郁症

Answer 1

这个情况很可能是有焦虑抑郁症，属于心理疾病的类型，出现了入睡困难，睡眠质量差，焦虑紧张，悲观自卑，厌世，对身体的影响是很大的，所以需要使用抗焦虑和抗抑郁症的药物治疗，这样通过治疗以后就可以控制疾病，有条件的话还可以配合心理治疗的，注意合理饮食，预防各种疾病的发生，有利于身体的恢复。

Answer 2

您的情况考虑是焦虑抑郁同时存在。可以考虑请有经验的中医大夫看一看，选择中药，如柴胡加龙骨牡蛎汤，归脾汤加减调理治疗。经常听听舒缓的音乐，加强体育运动锻炼。