黑芝麻对精子有好处吗

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黑芝麻对精子是有好处的。黑芝麻对人体的生育功能有良好的促进作用，可以使男性的精子数目增加，精子的活力增强。另外黑芝麻中还含有非常丰富的不饱和脂肪酸，能够起到补肾的功效，对于男性的性功能提高也是有好处的。黑芝麻除了对精子有好处，还能够起到降血脂、抗动脉硬化的功效，另外还可以润肠通便、保护肝脏、清除自由基等。