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女孩的青春期通常持续四年左右,大部分从9岁开始。到十三岁左右青春期结束。身高的快速增长期一般是在青春期的中期,月经初潮基本上意味着青春期的尾声,因此初潮以后身高不会有快速的增长。但是初潮以后,往往会有一定量的增加,平均身高会增长5cm左右。也不排除一些个体性的差异,比如初潮以后有可能身高增加超过五公分或者身高基本上停止生长。
11岁的孩子虽然是来了月经了,但是骨骺线还没有闭合的情况下还是可以继续长高的,还能长多高,这个要看骨骺线的情况,骨骺线越多没有闭合那么长高的空间也就越大,可以去医院检查下骨骺线明确
这个情况很难判断身高的生长数值,目前来说,如果已经来月经了,暂时先观察比较好,如果不放心,可以去医院做个骨龄拍片检查,就可以明确是否还可以长高,所以根据具体的情况来分析,如果骨后线没有完全闭合,还可以适当再长高,建议增强体育锻炼,需要多跑步多跳绳补充营养,晚上不能熬夜,应该还可以长高。