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经常手淫造成脸色发黑需要怎么办

病情描述: 男 25岁

我平时基本上两三天就会手淫一次,现在照镜子发现自己的面色发黑。经常手淫造成脸色发黑怎么办

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王飞 住院医师
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经常手淫导致面色发黑最重要的一点就是及时戒除手淫,手淫是一种不良的行为习惯,长期手淫会给身体造成巨大的危害,甚至影响到男性的生育能力。在日常生活中还要注意尽量减少视觉或者听觉方面的刺激,可以用转移注意力的方法来降低性欲。同时还要注意多到户外参加一些体育锻炼,不仅可以增强体质,还可以适当缓解过度手淫对身体造成的损伤。

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