腰肌劳损左侧疼怎么办？

Question

腰肌劳损左侧疼怎么办？

Answer 1

腰肌劳损产生之后导致局部疼痛，说明是在急性发作期，建议避免腰部负重，尽量平卧硬板床，局部热敷或者微波理疗，口服活血化瘀药物和镇痛药物。当急性发作期过后，应该加强腰背部的肌肉功能锻炼。