运动能解决肾虚腰酸吗？

Question

运动能解决肾虚腰酸吗？

Answer 1

肾亏腰酸通过锻炼解决是最有一定作用的，但是要注意劳逸结合，患者可以在中医的指导下辩证的服用中药进行治疗，可以帮助改善症状，平时需要多注意休息，避免过度的劳累，养成良好的生活习惯，避免熬夜，饮食方面可以吃一些补肾的食物，避免辛辣刺激性的食物。