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推拿治疗肩周炎怎么做

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张笑
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宝宝咳嗽可通过推拿按摩缓解症状,常用手法包括清肺经、揉膻中、推天河水等。

清肺经位于无名指面,从指根向指尖方向直推有助于宣肺止咳。揉膻中需用拇指指腹在胸骨正中两乳头连线中点处顺时针按揉,能宽胸理气。推天河水则从前臂内侧正中腕横纹向肘横纹直推,可清热解表。操作时力度要轻柔均匀,每次每穴操作1-3分钟,每日1-2次。风寒咳嗽可加推三关穴,风热咳嗽可加退六腑。推拿时注意保持环境温暖,使用按摩油减少皮肤摩擦。

推拿后适当喂温水,避免冷风直吹,若咳嗽加重或出现发热应及时就医。

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