如何去除脸上的斑点？如何有效祛斑？

Question

如何去除脸上的斑点？如何有效祛斑？

Answer 1

斑最常见的是黄褐斑，生斑的人常常中医叫做肝郁气滞，中药可以吃舒肝理气丸、逍遥丸，都有疏肝理气的作用。另一方面要适当防晒，其他还有理疗的方法如激光等。长斑可能是内分泌失调，或者局部黑色素沉淀造成的。指导意见：建议平时少熬夜，尽量少接触辐射。饮食要清淡，多吃水果和蔬菜。另外要保持脸部干净，要勤洗脸，也要多给脸补水，祛斑的话，可以使用祛斑霜，比如使用俏颜黛祛斑就很有效。另外，少食辛辣等刺激性食物，少酒精咖啡等。并且保持精神愉快，坚持每天运动，注意情绪的调整。