复禾问答 消化内科

怎样预防胃食管反流病发生

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陈云霞
陈云霞 副主任医师
临汾市人民医院
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日常生活中预防胃食管反流病的发生应做到以下几点:第一、改善生活方式,清淡饮食,以往我国胃食管反流病很少,现在越来越多,这与检查手段提高和生活条件变好有关;第二、适当运动,肥胖会使腹腔压力增加,反流逐渐增强;第三、避免使用容易引起反流的药物,如降压药中的钙离子拮抗剂(非洛地平)和β受体拮抗剂(美托洛尔)等药物,高血压的患者如果出现胃食管反流,应调整降压药物,可选择ACEI或ARB类药物;第四、避免食用引起反流的食物,如咖啡、浓茶、巧克力等。

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