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颈椎肩周炎老疼怎么办

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颈椎肩周炎老疼怎么办

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张笑
张笑 住院医师
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颈椎肩周炎总是疼痛，可以适当力度的推拿理疗和按摩，坚持热敷，每天两次，每次45分钟，水温在40度到50度左右，要做颈椎自我保健，活动一下肩关节，每天坚持康复锻炼，如果疼痛严重可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊！

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轻微的无氧运动可以缓解肩周炎。能够缓解疼痛、松解局部组织的粘连、防止肩关节活动受限。患者可对肩部进行按摩、针灸、微波等理疗，促进肩部血液循环、缓解肌肉痉挛、改善肩关节活动功能。出现疼痛时可服用消炎止痛类的药物治疗，必要时可局部注射糖皮质激素进行封闭治疗。经过合理规范化的治疗，大多数肩周炎疾病都能够痊愈。如果肩周炎疾病持续加重，可考虑进行手术治疗，主要为关节镜微创手术，创伤小、恢复快。患者应注意肩部保暖，适当加强肩关节肌肉锻炼，注意改变不良的坐姿。

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