腰肌劳损疼的厉害怎么睡好

Question

腰肌劳损疼的厉害怎么睡好

Answer 1

腰肌劳损疼的厉害的话可以口服塞来昔布配合热敷进行缓解。睡觉的姿势可以去平卧位也可以取侧卧位。建议急性期要注意卧床休息，防止久站久坐弯腰，天气冷的时候要注意腰部保暖，避免受凉。