预防脂肪肝需要吃什么

Question

预防脂肪肝需要吃什么

Answer 1

预防脂肪肝可以多吃一些富含维生素多的水果，比如说苹果，梨，葡萄，猕猴桃等。饮食一定要注意低脂，低胆固醇，清淡易消化的饮食。可以适量的做体育锻炼，但是也不要剧烈运动，控制好体重就可以了，尽量避免服用对肝脏有损害的药物。