老婆怀孕七个月吃什么补钙快

Question

老婆怀孕七个月吃什么补钙快

Answer 1

在怀孕7个月的时候才开始补钙，可能有一些晚了，当然如果说身体素质比较好的情况下是没有太大的问题，一般来说从三个月和5个月的时候就要进行相关的补充，而且在怀孕期间一定要定期的做，孕前如果有缺乏的情况下要及时的补充，饮食当中，做到营养全面均衡，荤素搭配好，并没有什么特别快的方法，通过药物的补充。在怀孕期间出现腿抽筋的这个情况，是因为缺钙的原因所造成的，所以说还是要进行及时的补充是比较好的，除了吃钙片以外，在日常的饮食当中进行相关的调整是比较好的，并没有什么方法补钙特别快，通过药物的补充效果可能要快一些，但是每个人的体质不同，吸收效果好坏也是不一样的。