通常感冒咳嗽有哪些饮食注意点

Question

通常感冒咳嗽有哪些饮食注意点

Answer 1

对感冒来说饮食的话要清淡，多吃些水果，它也包含了一些营养元素在里面，可以多选用些含有维生素的，如凤梨、葡萄、桃子，要避免去吃油腻、辛辣、刺激性食物，避免吃辣椒、火锅、煎肉、花椒的这类食物，还可以选择好消化高蛋白的食物，建议给身体补充一些鸡蛋、牛奶、鱼，正确饮食的时候要把营养增加，提升体质让病情恢复。