剖腹产六个月了可以做运动吗

Question

剖腹产六个月了可以做运动吗

Answer 1

剖腹产6个月后，是可以足量的做许多活动的，能有效的协助产后彻底恢复体型，也能大幅提高产后的身体抵抗能力，但是要留意的是，运动量不能够过大，也不能够大幅度活动，以免牵涉到手术切口，有利于伤口的彻底恢复，可以做许多有氧运动，比如说产后瑜伽，能起些一定的效果。需要强调的是避免着凉，以免发生感冒，如果感冒应及时就医。