过于肥胖会触发腰肌劳损吗

Question

过于肥胖会触发腰肌劳损吗

Answer 1

肥胖属于腰肌劳损的诱因之一。肥胖的患者由于腰部负重过大，容易导致腰部肌肉或者筋膜、韧带等软组织损伤，从而导致腰肌劳损的发生。另外肥胖也会加速腰椎退行性病变。因此腰肌劳损的患者一定要控制好体重，养成良好的生活习惯，平时避免久坐、久站，戒烟酒，尽量避免搬运重物，防止加重病情，保证每天充足的蛋白质、维生素以及膳食纤维的摄入。