尿不尽腰酸累是什么原因

Question

尿不尽腰酸累是什么原因

Answer 1

考虑你这是阴阳两虚所导致，对于阴阳两虚体质的人，可能运动一会，就出汗非常的严重，气也很喘，因此对于这种体质的人，不适合进行剧烈运动。但我们可以通过进行慢跑，散步，瑜伽，太极这些比较温和的辅助运动来帮助我们调理下身体。锻炼身体注重持之以恒，适当的锻炼也能够帮我们很好的调理身体。中药也有一定的效果，准备太子参，常规药物，山药30克，常规药物20克，常规药物30克，紫河车，当归，鹿角10克，龟板，白芍，白芨30克，功劳叶。水煎服，1日1剂，早晚分2次口服。