出虚汗流清鼻涕打喷嚏

提问时间：2024-11-07 22:14 | 1人回复

问题描述

出虚汗流清鼻涕打喷嚏

医生回答专区

张明利主任医师

河南省中医药研究院

若出现出汗、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕的现象，很可能发生了感冒。恶寒、出汗、打喷嚏、流鼻涕应该属于感冒里的风寒证型，中医理论中的风寒感冒多因外感风寒邪气，在机体正气不足之时乘虚而入，正气不能抗邪外出、邪正相争，卫外不固而出现恶寒重而发热轻。注意好休息时间，不要熬夜，熬夜会导致身体抵抗力和免疫力下降，增加疾病发生的机会。

回答于2024-11-07 22:44

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芒果是"热带果王"，它营养丰富，含有丰富的维生素C、维生素A、B1、B2和适量矿物质、蛋白质、胡萝卜素、叶酸等，具有一定的药用价值。感冒引起的咳嗽是由于上呼吸道感染所导致的，是气道粘膜清除外界物质或粘液、分泌物的自身保护机制。在咳嗽期间吃芒果是不会加重感冒症状的，但也不能多吃。避免吃辛辣刺激油腻的食物，饭后半小时吃感冒药，保证睡眠充足，作息有规律，尽量不要熬夜，避免长时间使用电子产品，饮食以易消化食物为主，这样感冒才会好得快。