肝气郁结缺乳该怎么办

Question

肝气郁结缺乳该怎么办

Answer 1

肝郁气滞缺乳这种类型的奶水不足，我们通过饮食调理也是可以起到不错的下奶效果，在平常的时候可以适当的多吃一些鲫鱼汤和鸡汤以及豆制品，如豆浆之类的食物，这些食物当中，雌激素含量都是非常丰富的，有利于帮助下奶。