外阴硬化性苔癣患者适宜食用：1多吃富含维生素的维生素B1、维生素B2、维生素C食物有利于溃疡愈合。我们应该多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、胡萝卜、白萝卜、卷心菜、菠菜等。2多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。3饮食要软，易消化，重者可给半流质饮食。4多喝开水，尽量避免刺激。5多吃含锌食物，促进伤口愈合，如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、花生、核桃等。外阴硬化性苔癣患者不宜食用的食物：1避免使用烟、酒、咖啡和刺激性饮料。2避免辛辣、干燥、温暖、动火的食物，如葱、姜、韭菜、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等。3避免吃太多酸、碱、辣或油炸食品。
