产后一般在2~3个月左右开始，自然瘦与个人体质恢复快慢有关，如果在产后长时间的肥胖，也可以在6个月以后通过吸脂手术减肥。1、女性在生完宝宝之后身体比较虚弱，需要多吃一些营养物质，丰富食物以及休息能够让身体恢复也可以有足够的乳汁分泌，帮助宝宝正常生长发育，身体会出现变胖症状。在产后两个月到3个月左右，身体会逐渐的开始变瘦，具体与个人的体质也有一些关系一般体质恢复比较快的人，可能在两个月以后开始自然瘦身。如果在产后长时间的不进行运动，自然瘦身的时间可能会达到3个月甚至更久。2、长时间的身体肥胖，可以在产后6个月左右通过吸脂手术治疗，主要是在身体隐蔽的部位做微小的切口，利用专业的仪器，可以把里面堆积的脂肪抽吸到体外，达到身体变瘦效果，使身材变得协调好看。
