脚背受伤肿痛怎么办?脚背受伤肿痛通常有一般治疗、物理治疗和药物治疗来缓解。1、一般治疗:如果症状较轻,脚背软组织只有轻微肿胀,可以抬高脚的位置,通过加速局部血液循环可以减轻疼痛。2、物理治疗:局部冰敷可在受伤后24小时内进行,可减少血液循环,减少充血的形成,或24小时后进行热敷,通过促进血液循环可有效缓解肿胀和疼痛。3、药物治疗:如果脚肿痛症状严重,充血面积大,需要在医生指导下口服药物治疗。常用药物有三七伤片、跌打伤片、活血化瘀片等。除上述常用方法外,还有其他方法,如手术。建议发病期间多休息,减少地面活动,尽量选择卧床休息,更有利于身体恢复。