减掉脸上两侧的肉一般可以通过面部按摩的方法来改善,也可以通过注射瘦脸针的方法来治疗,能够在短时间内达到去除脸上两侧肉的效果。想要瘦脸颊两边的肉,可以通过拍打法在每天洗脸之后用双手轻轻的拍打脸部,拍打的同时要注意嘴巴要放松微微张开,然后在脸上画圆,从里向外轻轻拍打三到五圈,这样每天重复三到四次,可以使肌肉放松,达到瘦脸的效果,通过按摩瘦脸需要长期的坚持。如果想在短时间内达到瘦脸的效果,可以到正规的医院通过注射瘦脸针的方法来改善,瘦脸针的成分主要是肉毒素,将肉毒素注射到脸部,能够阻断肌肉与神经之间的营养输送,能够让脸部的肌肉萎缩变小,可以达到瘦脸的效果。在注射瘦脸针后要注意做好局部护理,短时间内不要沾水,避免针眼感染,饮食上要以清淡为主,短时间内不要喝酒。