每天一个苹果，可以预防多种疾病

Question

每天一个苹果，可以预防多种疾病

Answer 1

苹果是很多人的最爱，不仅仅因为味道可口，还因为它具有很高的营养价值。每天一个苹果，可以预防多种疾病。
1.提高免疫力预防流感;
2.抗氧化、预防癌症;
3.抗抑郁改善情绪;
4.维持肠道健康;
5.降胆固醇预防冠心病;
6.控制糖尿病;
7.预防哮喘;