运动多了会不来大姨妈吗

Question

运动多了会不来大姨妈吗

Answer 1

过度运动可能会导致月经延迟。如果运动量超过范围，女性也容易闭经。虽然过度运动可以促进脂肪含量的减少，但维持月经需要一定比例的脂肪和肌肉。如果脂肪含量减少，比例就会降低，这很容易引起月经异常，并可能导致月经延迟或闭经。正常月经取决于下丘脑、卵巢性腺轴和垂体的联合作用。如果运动量大，可能会导致下丘脑释放激素异常，从而直接影响月经时间，可能导致月经延迟或闭经。