跟腱炎可以游泳吗

Question

跟腱炎可以游泳吗

Answer 1

跟腱炎一般是可以游泳的，患上跟腱炎之后容易出现脚跟部位疼痛和压痛的情况，跑步和跳绳爱好者是患跟腱炎的多发人群，采取游泳的方式有助于减轻跟腱部位的受力，使疼痛感逐渐减轻。如果自身患有跟腱炎，平时运动的时候需要根据运动的频率和运动的条件，选择合适的鞋子。要经常做一些牵拉运动。治疗跟腱炎的时候，可以使用支撑垫，有利于跟腱修复。