近视眼怎么慢慢恢复视力不手术

Question

近视眼怎么慢慢恢复视力不手术

Answer 1

近视眼的视力恢复可以通过改变用眼习惯、调整饮食结构和眼部按摩等方式来实现。而如果这些方法无效，就需要在医生的指导下选择配戴框架眼镜或角膜接触镜。改变用眼习惯包括避免长时间用眼、正确保持阅读姿势；调整饮食结构则是适量摄入富含维生素A的食物；眼部按摩和热敷也有助于缓解视疲劳。如果近视度数高且影响生活，可以考虑成年后进行激光手术。合理用眼、保持良好作息、定期复查都是日常生活中需要注意的细节，以促进视力恢复和健康。