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2型糖尿病怎么控制

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陈云霞
陈云霞 副主任医师
临汾市人民医院
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推荐 2型糖尿病如何控制血糖

2型糖尿病患者需通过饮食、运动、药物等来控制血糖,建议在医生指导下治疗。饮食上要少吃高糖食物,多摄入富含膳食纤维的食物,避免大餐和定时定量进餐;适当运动可以提高胰岛素敏感性,有助降低血糖,建议每周3-5次持续30分钟以上的有氧运动;如果饮食和运动控制不佳,需服用降糖药物,如二甲双胍片、阿卡波糖片等,也可注射胰岛素控制血糖;另外,需定期监测血糖水平,及时调整治疗方案,保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。

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