脚痛风是由高尿酸引起的疾病，症状包括关节疼痛、红肿和热感。缓解痛风疼痛的方法包括休息、冰敷、抬高患肢、药物治疗、饮食调整和停止饮酒。在发作期间，尽量避免活动受影响的关节并给予足够休息。将冰袋敷在受影响的关节上可减轻疼痛和肿胀。抬高患肢有助减少液体积聚和水肿。药物如布洛芬能缓解轻度到中度疼痛，严重情况需要医生处方药控制炎症和降低尿酸。饮食原则建议避免高嘌呤食物，增加水果、蔬菜和全谷类食品摄入。停止饮酒也很重要，酒精是痛风主要原因之一。这些方法暂时缓解疼痛，但不能治愈痛风。长期管理和预防需专业医生指导。
