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是否感冒？吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。如果持续处在这样的身体状况。尽快的去医院心内科检查的，看是否是心脏功能方面的病变引起的，也可能是因为这段时间没有休息好，或者是比较紧张的原因引起的，调整目前生活方式，注意休息。
病情分析：你好，心慌多见于心脏疾病和心律失常引起，另外心情紧张，休息不好，喝过多的浓茶和咖啡，贫血也可以出现心慌。指导意见：最好检查一下心电图看有无异常，明确诊断再治疗。
您好，心里发慌，发闷的原因是比较多的，如冠心病或者是神经性的，另外和所处的环境气压低也是有关系的，所以要找到具体的原因，另外有的时候心里有事也会引起的，可以做个心电图和彩超，看一下，希望能帮助您。
病情分析：您好：先去医院看一下：一是心脏上是不是有什么毛病,另一个就是肝.这两个器官如果有毛病首先就是让人感到心闷.指导意见：保证充足的睡眠，多喝水，多吃水果蔬菜，买点酸奶或纯牛奶喝。少吃刺激性食物，不要喝茶，最好喝点果汁
你好！很高兴为你解答。根据你的描述，单纯的心里发慌、发闷可以从心理方面调整自己，注意休息，避免熬夜。如果反复发作，持续不缓解，建议到医院诊治。
