糖尿病能喝什么牛奶

Question

糖尿病能喝什么牛奶

Answer 1

糖尿病患者适宜饮用低脂和脱脂的纯牛奶。低脂牛奶富含蛋白质和钙元素，能够补充身体所需营养，不会影响血糖水平。而脱脂牛奶则不含大量脂肪和胆固醇，容易被消化吸收，减轻胃肠道负担。常温奶和发酵乳也可适量饮用。在饮食方面，建议选择清淡食物如小米粥、玉米面汤，避免辛辣刺激和高油脂食物，以促进疾病康复。