二型糖尿病可以吃柚子吗

Question

二型糖尿病可以吃柚子吗

Answer 1

适量食用柚子对于2型糖尿病患者是可以的，因为柚子是一种低升糖指数的食物，含有丰富的维生素C和果胶，可以补充身体所需的营养物质，不会增加血糖水平。但对于胃寒、脾虚以及气虚的人群不适合食用。除了柚子，平时应注意清淡易消化的食物，多吃水果和蔬菜，保证充足睡眠和休息，避免熬夜，有不适症状时及时就医治疗。