怎样才能瘦小腿

提问时间：2023-11-26 04:38 | 1人回复

问题描述

小腿粗。都有哪些手术能瘦小腿

医生回答专区

张玲主任医师

河南省肿瘤医院

立即预约

建议不要进行手术治疗。其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧.若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难.所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始.平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟.减小腿做耐力性的运动,而不是爆发力的.慢跑,快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的.

回答于2023-11-26 05:41

医生推荐

相似问题

推荐怎样才能瘦大腿和小腿

瘦大腿和瘦小腿，最好的方法就是增加体育运动和外用瘦腿精油按摩，这样是可以减肥的，在平时需要增加体育运动，控制饮食，不能吃零食和高脂肪食物，多吃蔬菜和水果保持大便通畅，可以服用一些荷叶减肥茶，外用中药肚脐贴可以减肥。

科普推荐
疾病知识 健康养生

皮肤纤维瘤怎么引起来的

皮肤纤维瘤怎么引起来的

初三学生有焦虑症怎么办

初三学生有焦虑症怎么办

先天性心脏病缺损严重吗

先天性心脏病缺损严重吗

三毫米大动脉瘤不做手术

三毫米大动脉瘤不做手术

肾上腺肿瘤是怎么样

肾上腺肿瘤是怎么样

查看更多科普

北京同仁堂锌镁片能提高性功能吗

北京同仁堂锌镁片能提高性功能吗

男性长期饮酒对身体有哪些伤害

男性长期饮酒对身体有哪些伤害

纤维蛋白溶酶怎么补充效果好

纤维蛋白溶酶怎么补充效果好

胎心仪对胎儿很大伤害

胎心仪对胎儿很大伤害

中医针灸治疗眼睑痉挛

中医针灸治疗眼睑痉挛

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

疼痛睾丸炎妊娠水肿肾性糖尿流行性感冒毛圆线虫病男性尖锐湿疣颞下间隙感染慢性颈淋巴结炎胎儿宫内发育迟缓

医药资讯更多