子宫肌瘤切除术后多数不影响正常性生活。术后恢复情况与手术方式、肌瘤位置、个体恢复能力等因素相关，通常3-6个月后可逐步恢复性生活。
1、手术方式差异：
腹腔镜或宫腔镜等微创手术对盆腔结构损伤较小，术后恢复较快；开腹手术可能因创面较大需更长时间愈合。不同术式对阴道长度及盆腔神经的影响程度不同，但现代手术技术已能最大限度保护生殖器官功能。
2、肌瘤位置因素：
浆膜下肌瘤切除后对性功能影响最小，肌壁间肌瘤若未累及子宫内膜层通常不影响性体验。黏膜下肌瘤切除后可能出现短暂阴道干涩，与内膜修复过程相关。
3、激素水平变化：
子宫全切除术后卵巢血供可能暂时受影响，部分患者会出现短期雌激素波动，可通过激素评估进行调理。单纯肌瘤剔除术一般不会显著改变激素分泌。
4、心理适应过程：
术后恐惧疼痛或担心阴道结构改变的焦虑心理较常见。建议通过盆底肌训练增强本体感觉，伴侣间的充分沟通能有效缓解心理压力。
5、恢复时间节点：
术后首次性生活建议在复查确认创面愈合后进行，初期宜采用温和方式。3个月后多数患者疼痛敏感度显著降低，6个月后性生活质量可恢复至术前水平。
术后日常应注意保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液。饮食可增加优质蛋白和维生素E摄入，如鱼类、坚果等促进组织修复。规律进行凯格尔运动能增强盆底肌力，改善性体验。术后3个月内避免剧烈运动和重体力劳动，定期复查超声监测恢复情况。出现持续疼痛或异常出血需及时就医。
