绑带能把o型腿绑好吗

Question

o型腿比较严重，走路也不好看，我也不知道是不是因为小时候缺钙还是习惯问题。怕影响我以后的身高，绑带能把o型腿绑好吗？

Answer 1

如果是幼儿的话矫正是非常快的，像你这种情况光靠绑带效果不会很明显。推荐几种方式矫正：直立，两脚并拢（不好并拢也要尽量并拢站立）面对着墙站每天二十分钟；两腿做外摆和内夹练习，每10次为1组，共做6组；两腿夹书本，在关节上部（小腿下部），坐在椅子上，两腿伸直、夹紧，坚持在数分钟内不让书本落下。 日常站立或者走路，有意识的往内，不要外八，不管是哪种方式，一定要坚持才会有效果。