呼吸道疼痛可能由空气干燥、病原体感染、过敏反应、胃酸反流等原因引起，可通过加湿空气、抗感染治疗、抗过敏药物、抑酸剂等方式缓解。
1. 空气干燥冬季暖气或空调使用导致黏膜干燥，建议使用加湿器维持湿度，多饮温水，避免用力咳嗽加重损伤。
2. 病原体感染可能与流感病毒、链球菌感染有关，通常表现为发热、咳痰。可遵医嘱使用奥司他韦、阿莫西林、连花清瘟胶囊等药物。
3. 过敏反应花粉或尘螨刺激引发黏膜水肿，常伴打喷嚏、眼痒。需远离过敏原，必要时使用氯雷他定、布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠。
4. 胃酸反流胃酸刺激咽喉可能引发烧灼感，多与饮食过饱有关。建议少食多餐，可选用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利控制反流。
日常避免辛辣刺激饮食，出现持续胸痛、呼吸困难或咯血需立即就医排查肺炎、结核等严重疾病。
