若出现过敏瘙痒症状，可以适量吃燕麦、绿豆、冬瓜、梨等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀、地氯雷他定等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 燕麦燕麦富含β-葡聚糖，有助于缓解皮肤炎症反应，减轻瘙痒感。
2. 绿豆绿豆具有清热解毒作用，能帮助缓解过敏引起的皮肤红肿瘙痒。
3. 冬瓜冬瓜含大量水分和维生素C，可促进体内毒素排出，缓解过敏症状。
4. 梨梨富含膳食纤维和水分，能润燥止痒，适合过敏引起的皮肤干燥瘙痒。
二、药物1. 氯雷他定第二代抗组胺药，能有效缓解过敏引起的皮肤瘙痒、红肿等症状。
2. 西替利嗪长效抗组胺药物，适用于过敏性皮炎、荨麻疹等引起的瘙痒症状。
3. 依巴斯汀强效抗组胺药，对急慢性荨麻疹和过敏性皮肤瘙痒有较好效果。
4. 地氯雷他定新型抗组胺药物，副作用较小，适合长期控制过敏引起的瘙痒。
过敏期间应避免抓挠患处，穿着宽松棉质衣物，保持皮肤清洁湿润，避免接触已知过敏原。
