吃传统莲蓉月饼可以搭配普洱茶、乌龙茶、绿茶、菊花茶等茶饮，有助于解腻助消化，也可遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片、乳酶生片等药物缓解不适。建议根据个人体质选择茶饮，避免空腹饮茶。
一、食物1. 普洱茶普洱熟茶性温，富含茶多酚和益生菌，能分解月饼中的高脂成分，减轻胃肠负担。
2. 乌龙茶半发酵乌龙茶含单宁酸，可中和莲蓉甜腻感，铁观音等品种还能促进脂肪代谢。
3. 绿茶龙井等未发酵绿茶含儿茶素，清爽口感能平衡月饼甜度，但胃寒者应少饮。
4. 菊花茶杭白菊搭配枸杞可清热降火，适合阴虚体质人群预防月饼引发的口干咽燥。
二、药物1. 健胃消食片含山楂、麦芽等成分，适用于暴食后的胃胀不适，须按说明书剂量服用。
2. 多潘立酮片促进胃动力药物，可缓解因油腻食物导致的消化不良症状。
3. 乳酶生片含活性乳酸菌，能调节肠道菌群平衡，改善月饼过量引起的腹泻腹胀。
搭配茶饮时建议选择热饮，避免冷热交替刺激胃肠。糖尿病患者应控制月饼摄入量，高血压患者慎用含盐蛋黄月饼。
