孕妇尿酸高可通过调整饮食结构、增加水分摄入、适度运动、药物治疗等方式改善。尿酸升高通常由高嘌呤饮食、水分不足、代谢异常、妊娠期高血压等因素引起。
1、调整饮食结构减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果等碱性食物，有助于降低尿酸水平。避免浓肉汤、酒精等诱发因素。
2、增加水分摄入每日饮水建议达到2000毫升以上，促进尿酸排泄。可适量饮用苏打水碱化尿液，但需监测血压避免钠摄入过量。
3、适度运动选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每周3-5次，每次30分钟。运动可改善代谢但需避免过度劳累诱发宫缩。
4、药物治疗当尿酸值持续超过360μmol/L时，可能需在医生指导下使用别嘌醇、苯溴马隆等药物。需警惕药物对胎儿的影响，严格遵医嘱调整剂量。
建议定期监测尿酸及肾功能指标，若伴随关节肿痛或血压升高需及时就医。妊娠期间避免自行服用降尿酸药物。
