怀孕胃烧心可能由激素变化、子宫压迫、饮食刺激、胃食管反流病等因素引起，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化妊娠期孕激素水平升高导致食管下括约肌松弛，胃酸易反流。建议少食多餐，避免饭后立即平卧，可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、雷尼替丁等抑酸药物。
2、子宫压迫增大的子宫压迫胃部使胃内压增高。建议采用左侧卧位睡眠，用餐后保持直立姿势，必要时使用枸橼酸铋钾颗粒、法莫替丁片、奥美拉唑肠溶胶囊等胃黏膜保护剂。
3、饮食刺激摄入辛辣、油腻或酸性食物可能加重症状。应避免咖啡、巧克力、柑橘类水果，选择苏打饼干、燕麦粥等碱性食物中和胃酸。
4、胃食管反流可能与妊娠合并胃食管括约肌功能障碍有关，表现为胸骨后灼痛、反酸。需排除食管裂孔疝等器质性疾病，在医生指导下使用泮托拉唑钠肠溶片、莫沙必利片、复方氢氧化铝片等药物。
日常可适量饮用温牛奶或蜂蜜水，睡眠时垫高床头，穿着宽松衣物减少腹压，若症状持续加重需及时产科就诊。
