宝宝断奶时间一般在12-24个月之间，具体时间受母乳充足情况、辅食添加进度、母婴健康状况等因素影响。
1、母乳充足情况母乳分泌量充足时，可适当延长哺乳时间至18-24个月。母乳含有免疫球蛋白和生长因子，能持续为婴幼儿提供免疫保护。母亲需定期评估泌乳量，若出现明显减少或宝宝频繁哭闹求食，需考虑逐步引入配方奶替代。
2、辅食添加进度宝宝6月龄后顺利接受辅食是断奶的重要前提。当宝宝能稳定摄入米糊、蔬菜泥、肉泥等辅食，且每日奶量占比低于50％时，可开始减少哺乳次数。辅食应包含铁强化米粉、动物肝脏等富铁食物，预防缺铁性贫血。
3、母婴健康状况母亲患有传染性疾病或需长期服药时，应提前断奶。宝宝存在牛奶蛋白过敏等特殊情况时，需在医生指导下选择深度水解配方奶粉替代。哺乳期母亲出现严重乳腺炎或营养缺乏时，也需评估提前断奶必要性。
4、生长发育指标定期监测宝宝身高体重曲线，若连续两个月增长迟缓，需排查母乳营养不足可能。世界卫生组织建议，宝宝12月龄后若出现厌奶、主动拒绝哺乳等表现，可视为自然离乳信号。
5、社会心理因素职场妈妈复工后，可采取白天配方奶、夜间母乳的混合喂养模式逐步过渡。避免在宝宝患病、接种疫苗或更换看护人期间强行断奶，这些应激事件可能加剧分离焦虑。
断奶过程应循序渐进，先从减少日间哺乳开始，最后戒除晨起和睡前奶。替换奶瓶或杯子喂养时，可选择与母亲体温接近的37℃液体。断奶期间注意补充维生素D和钙质，每日保证500ml奶制品摄入。观察宝宝大便性状和精神状态，出现持续腹泻或拒食需就医评估。母亲可服用炒麦芽茶等回乳饮品，配合冷敷缓解胀痛，避免暴力回乳导致乳腺损伤。
