22岁,4月12号骨折的,是双踝骨折

Question

22岁,4月12号骨折的,是双踝骨折,13号做的手术,钢钉,钢板内固定.在医院住院每3天换一次药,4月28号出的院.医生说没什么问题.我想问问多长时间能下地走路啊?这都快1个半月了,自己感觉脚恢复的很好,只是空脚的时候还肿胀,做什么运动可以帮助恢复下啊?,我还要上学啊,上大学呢!什么时候能完全恢复呢?

Answer 1

下地活动要术后10周左右的时间~脚还肿胀，就是因为长时间空着的缘故！俗话说：骨断筋伤、气滞血淤嘛~还要和住院的时候那样，抬高患足~经常活动脚趾各个关节，促进静脉和淋巴回流，这样利于消肿！方便的话，可以在休息的时候将捣烂、出汁的韭菜连汁带韭菜外覆于踝部肿胀的地方，这样也是有消肿的作用（但是个别人有过敏的现象，过敏的话不要勉强使用！）完全恢复如初，还要些时日。具体时间我也不能妄下，因为骨折的愈合是因人而异的~只有X光片确实骨折已经愈合。