2型糖尿病可吃辣椒吗

Question

2型糖尿病可吃辣椒吗

Answer 1

2型糖尿病患者可以适量食用辣椒，但过量食用可能刺激消化系统并引起血糖波动，因此建议控制摄入量。饮食上，患者应选择清淡、低糖、富含纤维素和蛋白质的食物。适宜的蔬菜包括卷心菜、菜花、西红柿、胡萝卜、芹菜、黄瓜等；低糖水果如菠萝、柚子、杨梅需适量；富含纤维素的食物如黄瓜、西红柿、菠菜等可替代高纤维食物；蛋白质来源可选择鸡蛋、牛奶、瘦肉等。若因饮食控制血糖仍难以控制，应及时就医并按医嘱用药，如盐酸二甲双胍片和阿卡波糖片等。