洋葱对糖尿病人有好处吗

Question

洋葱对糖尿病人有好处吗

Answer 1

糖尿病患者适量食用洋葱有益处。洋葱含有多种有益营养素和成分，可以辅助降低血糖、血脂和胆固醇水平，具有抗氧化作用，有助于保护血管、促进血液循环。然而，长期过量食用洋葱可能导致胃肠道不适。糖尿病患者除了适量食用洋葱外，还应注意合理饮食、遵医嘱服药、定期复查，以维护健康。