如何控制糖尿病

Question

如何控制糖尿病

Answer 1

控制糖尿病的方法包括饮食调理、适当运动和药物治疗。在饮食上要选择低糖、低脂的食物，避免暴饮暴食，少食多餐。适当运动可以帮助减肥，如游泳、慢跑、打羽毛球等，但要避免剧烈运动。在医生的指导下服用药物治疗，如二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片，能够有效降低血糖。调整作息习惯也能有助于改善状况。若出现不适症状或症状加重，应及时就医诊治，以免延误病情。要想有效控制糖尿病，综合运用饮食调理、适当运动和药物治疗，并且保持规律的生活作息和定期检查，才能更好地管理疾病，提高生活质量。