肾虚的人吃什么好

Question

老公从小身体就不舒服，想知道如何改善脾胃虚弱 ？

Answer 1

合理的运动有助于提高身体的免疫力，对一些慢性病的恢复也有一些有益的作用。

Answer 2

脾胃虚弱，肾虚贫血等症状都属于虚证，这些虚证的治疗应该以补为主，单纯靠运动的方法是很难改善这些症状的。